6 Kesalahan Diet
Frustrasi, kata yang kini terus melekat di pikiran Dita, 30 tahun. Bagaimana tidak, sudah beragam cara dilakoninya agar berat badannya yang mencapai 65 kilogram itu bisa turun. Namun, harapannya itu tak kunjung datang. Pernah memang sekali waktu, dengan berdiet ketat, beratnya sempat turun 1,5 kg, tapi cuma bertahan satu minggu. Minggu depan, kembali berat badannya naik.
Pengalaman Dita bisa jadi dialami pelaku diet lainnya. Menurut para ahli, ada
...
Berlangganan untuk lanjutkan membaca.
Kami mengemas berita, dengan cerita.
Manfaat berlangganan Tempo Digital? Lihat Disini